こんばんは

本日2回目更新のトドコです🐷❤️

結局オットが帰宅したのは

19時過ぎ…

え〜〜

もうくらいやん…

引っ越してから、

こっちでは2回目のRUN

道は暗いし、

お猿出るし怖いけど…

やっぱり走る💨💨💨

で、懐中電灯持って走ってきました

久しぶりに走るから

とりあえず3キロをゆっくりペースで

でも最後まで歩かない！

を目標に走りました

1キロ走って…

まだ足も呼吸も大丈夫👌

2キロ過ぎから、

右ふくらはぎが！攣りそう！

でも呼吸は大丈夫👌

3キロ走って、

足は痛いけど、

息は苦しくない👌✨

足が大丈夫なら、全然走れそう！

実はわたし喘息持ちで

走ると気管がピューピュー

痰がゴロゴロなって

結構辛かったんです💦

こっちに引っ越してから、

ずっとしようと思っていた

喘息の治療をはじめました。

まぁ病院でクスリもらってる

だけなんですが。

今まで加療しなかったのは、

治療しはじめたら妊娠する

を繰り返してたから（笑）

もう、三男くんのおぱいも終わった

のでおもいっきり薬が使えます

こんなにゼコゼコしないで

走れたのは初めてかも…✨

うれしいです😆💗